Individualios ir grupinės pilates treniruotės, ramybės, neskubraus sporto oazė pačiame miesto centre. Užsiėmimai kūnui ir sielai. Tinka visiems, nepriklausomai nuo drabužių dydžio, kojinių spalvos, sportavusiems ar žadėjusiems to niekada gyvenime nedaryti :)
Pilates - tai "Mind and Body" (lietuviškai: "Protas ir Kūnas") stiliaus treniruotė, kurios metu daugiau dėmesio skiriama ne tik savo kūnui, bet ir sielai, protui, - kūno kontrolei, kartu pasitelkiant ir protą. Tai menas būti čia ir dabar, įsiklausant į savo kūną ir jo poreikius. Tik dėka jo galime geriau pajusti savo kūną ir kontroliuoti savo judeius, siekiant maksimalių rezultatų, tobulinant savo kūną, laikyseną, mokantis saugių judesių. Tai puiki priemonė norint išvengti nugaros skausmų, ypač rekomenduotina dirbantiems sėdimą darbą.
Nepamirškite registruotis pirmajai treniruotei el. paštu [email protected]